こんばんは✨
少しずつ寒さが和らいで春が近づいて来ましたね(*☻-☻*)
冬の終わり。嬉しい😆
みなさん"春バテ"
ご存知ですか⁉️
２月、３月ぐらいからおこる
倦怠感や疲労感、やる気がでない、なんとなく気持ちが上がらない
などの心身の不調を感じる症状なんです。
今日はこの
"春バテ"を解消する自律神経マッサージ
のワークショップに行って来ました☆
「タイマッサージ」
「チネイザン」
から自律神経に働きかけていきましょう(´∀｀*)
という素敵なアプローチです(*☻-☻*)
自律神経もバランスがとても大切です☆
そして、そのバランスにより4タイプに分けることができます◎
そのタイプ別にどんな施術をしたら良いのかを勉強して来ました♪
すごく充実した内容で、
早くみなさんにアウトプットしたい！と思う内容でした😍
春バテにお悩みの方、
春バテではなくても日々忙しい毎日をお過ごしの方にも、
タイマッサージやチネイザンはオススメです(*☻-☻*)