こんばんは⭐️
すっかり久しぶりの投稿になってしまいました💦
春の気配を感じる気持ちのいい季節になってきました🍀🌼
そして、コロナウイルス。。。
手洗い、ウガイ、消毒、私もこまめに行ってます‼️
そしてもう一つ大切なのが
『免疫アップ⤴️』
◎充分な睡眠
◎充分な休息
◎バランス良い食事
◎適度な運動
簡単、当たり前！
なことですが、これ実行してる人はきっと少ないと思います😐
人間の体は本当に良くできています😍
自分のことを大切に扱い、上記のことを実践すれば体は応えてくれますよ☺️
また、春先に多いのが自律神経の乱れによる春バテです。
気温差や天気の落差に体がついていかなかったり、環境の変化で自律神経が乱れやすい季節なんです💨
自律神経の乱れは、ホルモンバランスの乱れや免疫低下にもつながってしまうので、注意です⚠️
タイ古式マッサージ、チネイザン、アロマオイルトリートメントは、自律神経のバランスにも良い働きをしてくれます😍🤗
気持ち良い上に身体にも優しいんです🍀
こんな時にこそ、ピリピリした神経を休ませにNaturallyへどうぞ😊
この期間だけ、マスクを着用してお迎えさせていただいております、ご了承くださいませ🙇♀️
今月もどうぞよろしくお願い致します☆
すっかり久しぶりの投稿になってしまいました💦
春の気配を感じる気持ちのいい季節になってきました🍀🌼
そして、コロナウイルス。。。
手洗い、ウガイ、消毒、私もこまめに行ってます‼️
そしてもう一つ大切なのが
『免疫アップ⤴️』
◎充分な睡眠
◎充分な休息
◎バランス良い食事
◎適度な運動
簡単、当たり前！
なことですが、これ実行してる人はきっと少ないと思います😐
人間の体は本当に良くできています😍
自分のことを大切に扱い、上記のことを実践すれば体は応えてくれますよ☺️
また、春先に多いのが自律神経の乱れによる春バテです。
気温差や天気の落差に体がついていかなかったり、環境の変化で自律神経が乱れやすい季節なんです💨
自律神経の乱れは、ホルモンバランスの乱れや免疫低下にもつながってしまうので、注意です⚠️
タイ古式マッサージ、チネイザン、アロマオイルトリートメントは、自律神経のバランスにも良い働きをしてくれます😍🤗
気持ち良い上に身体にも優しいんです🍀
こんな時にこそ、ピリピリした神経を休ませにNaturallyへどうぞ😊
この期間だけ、マスクを着用してお迎えさせていただいております、ご了承くださいませ🙇♀️
今月もどうぞよろしくお願い致します☆