今年も免疫UPに励みましょう☆

こんにちは😃
今年最初のブログです☆
今年もNaturallyをどうぞよろしくお願い致します🍀

年明け早々、緊急事態宣言となってしまい気持ちもモヤモヤしてしまいますね。
今は私にできることをするのみ💪☺️
★仕事を通して皆さまの免疫力アップのお手伝いをすること
★自分が感染しないよう自分自信の免疫を高めること
★基本的な感染防止対策

免疫UPのためには自律神経のバランス、腸活が深く関係してきますが、行き着くところは
★充分な休息・睡眠
★適度な運動
★バランス良い食事
★本当の意味でのリラックスタイム(ストレスからの解放時間)
★体を冷やさない
★水分補給
★深呼吸

子供のころに親に良く言われていた基本的な生活習慣ですね💡
でもコレです!
免疫細胞の一つであるNK細胞は、笑い顔をするだけでも増えるそうです😃🏵
とにかく健康一番🍀2021年、改めてのテーマです。

タイ古式マッサージ、チネイザン、アロマオイルなども、その手助けができる素晴らしいリラクゼーションです🌻
感染防止対策を更に万全にしてご来店をお待ちしております☆

【感染防止対策強化中】
・常時換気、お客様毎の店内消毒、リネン類の交換の徹底。
・施術インターバルの時間を充分に取っています。
・時短営業中(平日19時まで、土日祝日は18時までの営業です)
・店内では施術中も含め、常時マスク着用をお願いします。
・発熱、咳、喉痛、味覚嗅覚障害、その他体調不良が少しでもおありの場合、2週間以内の渡航歴、感染者・感染が疑われる方との接触がおありの場合、ご予約をお控えくださいませ。
・ご来店時の手洗い、消毒、うがいをお願い致します。

笑顔で免疫を上げていきましょう🍀