こんにちは(^-^)
昨日は夜に佐久でも雪が舞っていましたね(o^^o)
今朝もかなり冷えて車もガリガリでした！
これからの季節特に気になる冷えですが
冷え改善にはとにかく血行促進です☆
血流が良くなることで、冷えむくみが緩和され
筋肉にも酸素が行き届くので腰痛予防・肩こり予防にもなります(^-^)
前回ご紹介したタイ古式マッサージに加え
冷えむくみにオススメなのが、アロマオイルトリートメントです☆
タイ式ならではのラインに沿って、弱すぎず痛すぎない圧でオイルを用いて流していきます。
その日の体調やご気分に合わせてアロマ(精油)を数種類ブレンド。
アロマの香りの癒しとトリートメントとの相乗効果でお疲れが吹き飛びます♪
肩首まわりやデコルテも丁寧に流していきますので、施術後はお身体が軽く感じられますよ☆
タイ古式マッサージ、アロマオイルトリートメント、受けた時の感覚が違いますので、その日のご気分でお選びいただくのもオススメです○