こんにちは☆
初めてタイでタイ古式マッサージを受けた時、
その気持ちよさと爽快感に
『何このマッサージ！』
セラピストの方の技術と、タイならではのリラックスできる空間に魅了されました☆
タイ古式マッサージは、長い時間をかけてゆっくり全身を施術するのが特徴です。
辛い箇所だけでなく、身体全体の血流とリンパの流れを促進することで、体調の根本的な改善を目指します○
◇タイ式ならではのストレッチと試合により、筋肉の緊張が緩和し、関節の可動域が向上、冷えやむくみが改善されます。
◇深く長い、吐く息が中心の呼吸を、ストレッチと共に繰り返すことで、酸素が身体中に行き渡り、副交感神経が優位になります。
◇脳はリラックス、筋肉はゆるみ、気持ちも穏やかな状態になり、自律神経のバランスを調整します。
自律神経は、血圧・心拍・呼吸・体温・消化吸収・免疫・ホルモンを制御していますが、
強いストレスを感じると交感神経が優位になり、筋肉硬直、免疫力低下、消化不全、ホルモンバランスの乱れを引き起こします。
タイ古式マッサージで副交感神経が優位になることで、身体と心の両面からストレスが解放され、不調を根本から改善、予防していきます。
『世界一気持ちいいマッサージ』タイ古式マッサージ
スゴイです☆